Результаты независимой оценки качества

 

 

Наша группа вконтакте 

 

 

 

 

А знаете ли вы, как улучшится ваше здоровье, если Вы откажитесь от курения завтра или в ближайшем будущем?

☘ 20 минут после отказа от курения: Ваше кровяное давление и показатель импульса восстанавливаются, уровень циркуляции, особенно в ваших руках и теле улучшатся.

☘ 8 часов после отказа: уровень кислорода возрастает на нормальный уровень и риск инфаркта снижается.

☘ 12 часов после отказа: уровень угарного газа в вашем теле сильно уменьшается.

☘ 24 часа после отказа: угарный газ начинает покидать ваш организм, и ваши легкие начинают освобождаться от никотина и смол.

☘ 36 часов после отказа: окончания нервов, которые были уничтожены из-за курения, начинают расти снова.

☘ 48 часов после отказа: весь никотин вышел из вашего организма, чувства запаха и вкуса начинают улучшаться.

☘ 72 часа после отказа: Вы дышите легко, пропадает отдышка, а ваши энергетические уровни возрастают.

☘ 2-12 недель после отказа: улучшение циркуляции крови во всем вашем теле.

☘ 3-9 месяцев после отказа: уменьшение трудностей дыхания и состояние ваших легких будет лучше на 5 — 10%, чем до отказа от курения.

☘ 5 лет после отказа: риск от инфаркта уменьшится в два раза!

☘ 10 лет после отказа: на 50% менее вероятно, что возникнет рак легких чем, если бы Вы курили.

Бросить курить — несомненно, одна из наиболее трудных вещей, которых Вам приходилось когда-либо делать в жизни. Это тяжело физически, эмоционально и психологически, тем более что если Вы курили на протяжении многих лет, и имеете высокий уровень никотиновой зависимости.

Никогда не поздно отказаться от курения! Даже если Вы курите на протяжении сорока лет, ваше здоровье и качество жизни обязательно улучшится после того, как Вы покончите с курением.

Если Вы действительно имеете искреннее желание отказаться от курения — Вы сделаете это!